BBT Yhctvn

Hầu hết mọi người đều ăn táo sống chứ ít khi ăn chín. Như mọi người đã biết, táo nấu chín sẽ không chỉ ngon mà còn có tác dụng …

Mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, và độ tuổi càng ngày càng trẻ hóa. Bạn có đang gặp tình trạng này. Bài viết này xin giới thiệu tới …

Có thể gội đầu mỗi ngày không? Làm thế nào để chọn dầu gội ? Bạn có phải sấy tóc sau khi gội đầu không? Những hiểu lầm khi gội …

Canxi là thành phần quan trong trong việc tạo xương. Vì vậy Bổ sung can xi là điều rất cần thiết trong việc chống loãng xương. Nhưng những loại thực …

Điểm đầu tiên là uống cà phê vào thời điểm nào. Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất ở phương Tây. Trên thực tế, ngoài cà …

Để ngăn ngừa loãng xương, điều đầu tiên cần làm là tập thể dục nhiều hơn. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng có thể giúp xương chắc khỏe …

Rau là một nguồn quan trọng của nhiều loại vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật (còn được gọi là phytochemical). Các loại rau khác nhau có thể …

Trà có chứa caffeine , polyphenol, axit amin và polysaccharid, cũng như hơn 20 loại nguyên tố khoáng. Uống Trà thường xuyên có một số lợi ích sức khỏe nhất …

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy chướng bụng, ra nhiều khí, đau bụng, chán ăn,… thì chứng tỏ bạn đã có triệu chứng đầy hơi. Trên thực tế, tất cả …

Mất ngủ lâu ngày sẽ làm suy yếu trí tuệ, chức năng vận động và quản lý cảm xúc của con người, trở nên kém nhạy bén, trí nhớ giảm sút, khả …