Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài trà lá, người ta thường uống một số loại trà ướp hương Và trà hoa cúc là một trong những loại trà có hương thơm phổ biến.
Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc được làm từ nguyên liệu là hoa cúc, sau khi hái về, phơi trong bóng râm, phơi nắng, hấp, sấy khô và các phương pháp chế biến khác. Lịch sử uống trà hoa cúc có thể bắt nguồn từ thời nhà Đường, và là một thức uống truyền thống, được ưa chuộng cho đến tận ngày nay. Vậy bạn có biết uống trà hoa cúc có những lợi ích gì, và những ai không nên dùng trà hoa cúc không?
- Xem thêm: Vị thuốc Cúc hoa
Mục Lục
Lợi ích của việc uống trà hoa cúc
1. Bảo vệ mắt
Từ xa xưa, dân gian đã biết uống trà hoa cúc có thể bảo vệ mắt. Điều này là do trà hoa cúc rất giàu vitamin A, được gọi là “vitamin cho mắt” và là một chất dinh dưỡng không thể thiếu để duy trì hiệu quả bình thường của rhodopsin trong mắt; ngăn ngừa và cải thiện chứng quáng gà và khô mắt.
Những người thường xuyên cảm thấy khô mắt và mệt mỏi thị giác, đặc biệt là những người phải đối mặt với máy tính trong thời gian dài, có thể uống thêm trà hoa cúc.
2. Nuôi dưỡng và bảo vệ gan
Cuốn “Bản thảo cương mục” ghi rằng hoa cúc “có vị ngọt, tính hơi lạnh, có tác dụng tán phong nhiệt, làm dịu gan và cải thiện thị lực”. Đối với những người nóng giận quá độ và các bệnh về mắt, nên uống trà hoa cúc sắc nước, vừa có tác dụng bổ trợ chữa bệnh, vừa là sản phẩm tốt cho việc bồi bổ gan, bảo vệ gan.
Vị thuốc cúc hoa (hoa vàng)
3. Thanh nhiệt trừ hỏa
Hoa cúc là một vị thuốc tính lạnh, vị hơi đắng, có tác dụng thanh nhiệt, tán phong, giải độc, tiêu sưng. Đặc biệt đối với những người gan hỏa mạnh, uống trà hoa cúc có thể làm giảm các triệu chứng bệnh rất tốt.
Nếu bạn có các triệu chứng như khô và bứt rứt, mắt đỏ, đau đầu, tâm trạng rối loạn do gan bốc hỏa quá mức thì uống trà hoa cúc trong một thời gian có thể khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Uống một ít trà hoa cúc cũng có thể làm giảm các triệu chứng như mụn trứng cá, đau họng và loét miệng do khô và hỏa.
4. Bảo vệ bức xạ
Các polyphenol và lipopolysaccharid trong trà hoa cúc có thể loại bỏ các hóa chất độc hại và chất phóng xạ tích tụ trong cơ thể. Chính vì vậy, trà hoa cúc cũng trở thành thức uống không thể bỏ qua của dân văn phòng, những người hàng ngày tiếp xúc với các sản phẩm điện tử.
5. Sát trùng và chống viêm
Trà hoa cúc rất giàu glycosid hoa cúc và flavonoid, có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm và có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể con người. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, nước sắc hoa cúc và truyền nước có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn và vi rút, đồng thời có thể phòng chống cảm lạnh tốt hơn.
trà cúc hoa trắng
Những ai không nên dùng trà hoa cúc
1. Người có cơ địa lạnh
Người có thể chất lạnh dễ bị lạnh, tỳ vị hư yếu, khả năng miễn dịch kém. Vào mùa hè thường có các biểu hiện như tay chân lạnh, đường tiêu hóa khó chịu, tiêu chảy.
Hoa cúc có tính lạnh, vị đắng ngọt, có công dụng tán phong, tiêu nhiệt, bổ gan và cải thiện thị lực, thanh nhiệt, trừ hỏa.
2. Bệnh nhân bị cảm lạnh
Trà hoa cúc có tác dụng trừ phong, giải nhiệt rất thích hợp cho người bị phong nhiệt. Nếu bị cảm mạo phong hàn, uống trà hoa cúc sẽ khiến tình trạng bệnh nặng thêm.
3. Không nên uống hàng ngày
Cải cúc là một dược liệu có tính lạnh, dùng lâu dài sẽ làm tổn thương Tỳ Vị, dẫn đến tiêu chảy, khó chịu đường tiêu hóa và các triệu chứng khác. Vì vậy, mỗi tuần có thể uống trà hoa cúc từ 3 đến 5 lần, lượng mỗi lần uống không nên quá nhiều để tránh gây hại cho cơ thể.
4. Trong kỳ kinh nguyệt
Trà hoa cúc là một thức uống lạnh và không nên uống trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau bụng kinh.
5. Người bệnh tiêu chảy
Trà hoa cúc có tính lạnh, có tác dụng giải trừ tức giận, thúc đẩy đại tiện. Uống trà hoa cúc khi bị tiêu chảy sẽ làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn, đồng thời có thể gây buồn nôn và nôn.
Nguồn: sohu.com
Xem thêm: