Uống thuốc huyết áp nên kiêng gì? Đừng chạm vào những thực phẩm này khi đang dùng thuốc huyết áp! Những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống được công khai
Thuốc huyết áp một loại thuốc thông dụng cho các bệnh mãn tính, có nhiều loại thuốc hạ huyết áp. Trong đó chủ yếu được chia thành: Thuốc ức chế men chuyển, thuốc chẹn thụ thể angiotensin, thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn ion canxi, thuốc giãn mạch và thuốc giao cảm beta, thuốc chẹn dây thần kinh. Trong quá trình dùng thuốc cần đặc biệt lưu ý những kiêng kỵ trong ăn uống nếu không có thể mang lại tác dụng phụ. Có những kiêng kỵ gì về chế độ ăn uống khi dùng những loại thuốc hạ huyết áp này ?
Mục Lục
1.Thuốc ức chế enzym chuyển đổi angiotensin, Thuốc chẹn thụ thể Angiotensin
Hai loại thuốc này có tác dụng bảo vệ tim mạch và cũng có thể làm giảm tải cho tim ở bệnh nhân suy tim. Thuốc ức chế men chuyển bao gồm Ceporin, Acertil , v.v. Thuốc ức chế thụ thể angiotensin bao gồm Diovan, Olmetec và các loại thuốc khác.
Những điều kiêng kỵ chế độ ăn uống :
Cả hai loại thuốc này đều có thể làm tăng ion kali trong cơ thể, vì vậy bạn nên tránh ăn thực phẩm giàu kali. Nếu không, các triệu chứng tăng kali máu như yếu cơ và rối loạn nhịp tim có thể xảy ra.
Thực phẩm giàu kali bao gồm: chuối, khế chua, trái cây khô (nho khô, chà là đỏ, bánh kếp), các loại hạt, sô cô la, nước dùng đặc, tinh chất gà, tinh chất nhân sâm, nước ép mận, đồ uống thể thao, ít natri, ít muối, nước tương, tương cà, v.v…
Dược sĩ Lưu Vĩ Trình, dược sĩ phụ trách nhà thuốc Vi Tiếu chia sẻ rằng. Nhiều bệnh nhân cao huyết áp uống thuốc cần đặc biệt chú ý đến các thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn uống của họ. Ngoài ra, hai loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai cần thông báo cho thầy thuốc biết để tránh sử dụng.
Tăng huyết áp nguyên phát
2. Thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu giúp giảm huyết áp bằng cách giảm lượng nước trong cơ thể bằng cách đi tiểu. Do đó, tránh uống thuốc lợi tiểu sau buổi tối, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì thuốc lợi tiểu có thể gây mất cân bằng điện giải trong cơ thể, bạn cần lưu ý các triệu chứng như chuột rút, chóng mặt và buồn nôn.
Nói chung, khi thuốc lợi tiểu đào thải ion natri ra khỏi cơ thể, chúng cũng dễ bị các tác dụng phụ như hạ kali máu và hạ canxi máu, dẫn đến các triệu chứng như suy nhược và chuột rút. Ví dụ, thuốc lợi tiểu Lasix.
Những điều kiêng kỵ trong chế độ ăn uống:
– Khi bác sĩ kê đơn thuốc lợi tiểu sulfonamide, họ cũng có thể kê đơn thuốc bổ sung kali hoặc khuyên bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu kali hơn.
– Tránh dùng cam thảo, vì axit glycyrrhizic có thể làm cho tình trạng hạ kali máu trầm trọng hơn.
– Ngược lại với thuốc lợi tiểu tránh đào thải kali, như tên cho thấy, là thuốc lợi tiểu giữ lại các ion kali trong cơ thể mà không đào thải chúng qua nước tiểu. Vì vậy với những loại thuốc này nên tránh ăn nhiều thực phẩm giàu kali trong khi dùng thuốc này để tránh các triệu chứng tăng kali huyết.
3. Thuốc chẹn canxi
Những loại thuốc hạ huyết áp như vậy có thể ức chế sự xâm nhập của các ion canxi vào tế bào, ức chế sự co bóp của cơ tim và cơ trơn, làm giãn mạch và hạ huyết áp. Chẳng hạn như: Adalat OROS, Zanidip, Norvasc.
Vì thuốc chẹn ion canxi có thể dễ gây phù nề, vì vậy cần tránh ăn đồ quá mặn hoặc uống thuốc quá khuya.
Những điều kiêng kỵ trong chế độ ăn uống:
Khi dùng thuốc chẹn canxi, nên tránh ăn bưởi và nho. Vì những loại quả này có chứa chất “furanocoumarin” nên sẽ ức chế chuyển hóa thuốc ở gan, từ đó làm tăng nồng độ thuốc trong máu, khiến huyết áp tụt xuống quá nhiều, có nguy cơ như tim đập nhanh và phù ngoại vi. Có thể có hiệu ứng ngay cả khi được thực hiện riêng biệt tại các thời điểm khác nhau.
– Tránh ăn thức ăn có chứa rượu, vì một số thuốc chẹn ion canxi có thể ức chế chuyển hóa rượu và tăng tác dụng ức chế trung ương.
4. Thuốc giãn mạch
Thuốc giãn mạch có thể trực tiếp làm giãn cơ trơn mạch máu, giảm sức cản của mạch máu ngoại vi, giảm huyết áp như Apresoline.
Những điều kiêng kỵ trong chế độ ăn uống:
– Viagra, Cialis và các loại thuốc kích thích tình dục khác có thể làm giãn mạch máu. Nếu được sử dụng kết hợp với thuốc giãn mạch, có thể xảy ra hạ huyết áp nghiêm trọng và có thể xảy ra các triệu chứng như chóng mặt, đánh trống ngực, buồn nôn và đổ mồ hôi lạnh.
– Tránh uống cà phê, trà, cola và các đồ uống khác,cafein sẽ gây co mạch.
5. Thuốc chẹn giao cảm beta
Những loại thuốc có tác dụng ức chế giao cảm, làm chậm nhịp tim và do đó làm hạ huyết áp như Nebilet, Concor, Syntrend.
Những người dùng những loại thuốc này, khuyến cáo không nên quá căng thẳng, hoặc tập thêm các bài tập giúp điều hòa cơ thể và tinh thần.
Những điều kiêng kỵ trong chế độ ăn uống:
– Thực phẩm có quá nhiều caffeine, chẳng hạn như cà phê và trà, có thể làm mất tác dụng của những loại thuốc này.
– Ngoài ra, nếu bạn có các triệu chứng như khó thở và tim đập chậm (nếu nhịp tim thấp hơn 50 nhịp / phút) sau khi dùng thuốc chẹn thần kinh giao cảm beta, bạn phải lập tức đi khám lại và thông báo cho bác sĩ.
6. Một số lưu ý khác
Các loại thuốc khác bao gồm thuốc chẹn giao cảm alpha Catapres, Dosabin, thường được sử dụng để điều trị tăng huyết áp do phì đại tuyến tiền liệt và Catapres làm giảm huyết áp bằng cách ức chế hệ thần kinh trung ương. Chẳng hạn như Methyldopa để điều trị tăng huyết áp thai kỳ. Các thầy thuốc sẽ lựa chọn các loại thuốc hạ huyết áp phù hợp với tình trạng riêng của bệnh nhân.
Trong thời gian dùng thuốc, bệnh nhân tăng huyết áp cũng nên hạn chế thuốc lá, rượu bia, vận động vừa phải và tuân thủ nguyên tắc chế độ ăn ít muối, ít cholesterol, ít dầu, nhiều chất xơ.
Chủ động hỏi trước khi dùng thuốc có đảm bảo không
Để tránh tương tác giữa các loại thuốc, chúng ta nên thông báo cho bác sĩ biết loại thuốc họ đang sử dụng khi đi khám bệnh. Đồng thời chủ động hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về những lưu ý liên quan khi dùng thuốc. Đặc biệt bệnh nhân lão thị có thể không để ý đến hướng dẫn sử dụng trên bao thuốc.
Nếu chúng ta đã uống các chất dinh dưỡng liên quan đến huyết áp và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trước khi dùng thuốc hạ huyết áp thì cũng nên chủ động thông báo cho họ khi đi khám chữa bệnh.
Dược sĩ Liêu cho biết không nhất thiết phải ngừng sử dụng các sản phẩm sức khỏe này, tùy thuộc vào chất dinh dưỡng mà chúng chứa và mức độ tương tác với thuốc hạ huyết áp. Ví dụ, “arginine” có thể giúp điều hòa huyết áp bằng cách làm giãn mạch, nếu nó được sử dụng kết hợp với thuốc hạ huyết áp, ông sẽ khuyên mọi người chú ý xem huyết áp quá thấp có dễ bị chóng mặt. Nếu không, thường chỉ cần chú ý nhiều hơn.
Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc thay đổi các triệu chứng trong khi dùng thuốc, hãy nói với bác sĩ của bạn và bạn không thể tự ý ngừng hoặc thay đổi liều lượng. Nhiều bệnh nhân cao huyết áp nghĩ rằng huyết áp của mình bình thường nên giảm thuốc hoặc không dùng, hiện tượng này rất phổ biến.
Nếu chúng ta quên uống thuốc, bạn có thể chia đôi khoảng cách giữa 2 lần uống và có thể uống thêm một liều nữa trong vòng một nửa thời gian, và không được uống quá một nửa. Ví dụ như ban đầu hẹn 8 giờ sáng uống một lần, nếu quên uống thuốc thì có thể uống trước 8 giờ tối.
Nguồn: Tô Quán Mễ
Xem thêm:
- Bắt chéo chân nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp
- Ăn ổi có thể cải thiện huyết áp, cholesterol xấu
- Nhiều kali hơn táo? Chín lý do để uống một ly nước chanh vào buổi sáng